宇宙のリズムに同調しよう

私達は大きなの宇宙の中の地球に住んでいます

この宇宙の法則といいますか、宇宙のリズムを無視できない状況の中で生きています

私達は宇宙のリズムを感じ、リズムに同調して生活、行動することがベストの生き方と
考えられます

では、どのようにして宇宙のリズムに合わせるのでしょうか

宇宙を知りましょう

毎日 決まった時間に太陽が昇り、夕方に沈みます

繰り返してします

そうなんです、同じことを繰り返す行動は宇宙のリズムに合わせることであります

毎日、同じ時間に起きる、朝食をとったりして、なるべく毎日の行動で繰り返し行うことは

時間も場所も同じすることなんです

次に木を見ましょう、バタバタしていません、落ち着いています

行動を落ち着いてしましょう

座禅を組むように一日の内で全く動かない時間を持つこともリズムを掴みやすいと思います

木も植物も場所を移動しません、

感情の起伏を少なくしましょう、いつも安定した精神状態でいるように心がけましょう

安定した呼吸、食事でかむことも大事です。

一定の速度で歩くのもいいでしょう

お風呂では、お湯につかりましょう、なぜなら母胎の中では水中にいたのです

時々に水や湯に入ることはいいことです

山を見たり、ゆったり流れる川を見たりしましょう

安定した流れのリズムを感じることでしょう

人間社会というより、地球社会、宇宙社会を意識する時間を多く持ちましょう